HILFE HOLEN
Wenn das Leben gerade schwer ist, bist du hier richtig.
Diese Seite ist kostenlos. Für immer.
Keine Urteile. Keine Anmeldung. Nur echte Türen zu echter Hilfe.
Unser Gründer nennt dies die wichtigste Seite dieser Website. Wir stimmen zu.
Ehrliche Worte: wir sind keine Berater, und diese Seite ist kein Krisendienst.
Wir sind Nachbarn, die auf echte Türen zeigen.
Wenn jemand verletzt werden könnte, wähle jetzt deine lokale Notrufnummer. Warte nicht.
Wenn DU in einer Krise bist
Du bist wichtig. Bitte bleib bei uns.
Rufe 988 an oder schreibe eine SMS — die Suizid- & Krisenhotline 988. Kostenlos. Vertraulich. Rund um die Uhr.
Lieber tippen? Sende HOME an 741741 — die Crisis Text Line.
Stattdessen online chatten: 988lifeline.org
En español: drücke bei 988 die 2 oder sende Ayuda an 988.
Du musst das nicht allein tragen.
Machst du dir Sorgen um jemand anderen?
Frag direkt: „Denkst du daran, dir etwas anzutun?“ Fragen pflanzt den Gedanken nicht ein. Es öffnet eine Tür.
Bleib bei der Person. Höre mehr zu, als du sprichst.
Wenn möglich, ruft gemeinsam 988 an.
Wenn die Person jetzt handeln könnte, lass sie nicht allein. Wähle 911 (in den USA).
Nimm es ernst. Jedes Mal. Liebe zeigt sich.
Hilfe in deiner Nähe finden
Wähle dein Land. Tippe deine Postleitzahl ein. Dann tippe auf einen Button.
Wir führen keine eigene Treffen-Liste. Listen veralten. Die offiziellen Finder halten ihre aktuell — deshalb schicken wir dich direkt dorthin.
Datenschutz: Wir speichern nichts, protokollieren nichts und verfolgen nichts, was du hier eintippst. Diese Buttons öffnen nur die offiziellen Finder-Websites.
Veteranen
Du hast gedient. Jetzt lass dir dienen.
Veterans Crisis Line: wähle 988 und drücke dann die 1.
Oder sende eine SMS an 838255.
Oder chatte: VeteransCrisisLine.net
Du brauchst KEINE VA-Mitgliedschaft und keine VA-Leistungen, um anzurufen. Niemals.
In einer suizidalen Krise erhält ein Veteran KOSTENLOSE Notfallversorgung in JEDER Notaufnahme — VA oder nicht. (COMPACT Act.)
Alkohol & Drogen
Um Hilfe zu bitten ist Stärke. Punkt.
SAMHSA National Helpline: 1-800-662-HELP (4357) — kostenlos, vertraulich, rund um die Uhr, Englisch und Spanisch. Echte Menschen. Behandlungsvermittlung, ohne Urteile.
TTY: 1-800-487-4889
Oder sende deine Postleitzahl an 435748, um Behandlung in deiner Nähe zu finden.
FindTreatment.gov — anonyme, vertrauliche Behandlungssuche.
Anonyme Alkoholiker: aa.org — Treffen überall, kostenlos.
Narcotics Anonymous: na.org — Treffen überall, kostenlos.
Nutze den Finder oben, um Treffen in deiner Nähe zu finden.
Psychische Gesundheit
Ein schwerer Kopf ist kein schwacher Kopf.
In einer Krise rufe 988 an oder schreibe eine SMS — der Block oben auf dieser Seite.
Für laufende Unterstützung: NAMI HelpLine 1-800-950-NAMI (6264), Montag bis Freitag, 10–22 Uhr Eastern.
NAMI sagt es klar: Die HelpLine ist eine Informationslinie, keine Krisenlinie. Für eine Krise nutze die 988.
Oder sende NAMI an 62640.
SAMHSA vermittelt auch bei psychischer Gesundheit: 1-800-662-HELP (4357).
Hilfe bei Geld & Essen
Hilfe bei Lebensmitteln zu brauchen ist kein Versagen. Es ist ein Dienstag in einem harten Jahr. Jeder braucht manchmal eine Hand.
Wähle 211 — kostenlos, vertraulich, rund um die Uhr. Lokale Hilfe bei Essen, Miete, Stromrechnungen und mehr. Oder sende deine Postleitzahl an 898-211.
211.org — finde deine lokale 211 online.
Lebensmittelbanken: Feeding Americas Finder — Postleitzahl eingeben und kostenloses Essen in deiner Nähe finden.
SNAP-Lebensmittelhilfe: USDA-Infotelefon 1-800-221-5689 oder usa.gov/food-stamps.
Prüfe Leistungen, die dir vielleicht schon zustehen: BenefitsCheckUp.org (kostenlos und vertraulich; Hotline 1-800-794-6559) und Benefits.gov.
Außerhalb der USA ist Essenshilfe von Natur aus lokal: Beginne mit der Zeile deines Landes in der Tabelle unten oder frage bei einer örtlichen Glaubensgemeinschaft oder einem Gemeindezentrum. Die meisten haben einen Lebensmittelschrank und verlangen nichts.
Kostenlose Dinge & echte Gutscheine
WIR GEBEN MIT OFFENEN AUGEN.
Alles an diesem Tisch ist kostenlos, weil Menschen kämpfen — nicht, weil wir uns täuschen lassen. Wir durchschauen Betrug und Lügen; es steht alles in den Augen, und die Tricks und Spiele sind hier bekannt. Wenn du wirklich Hilfe brauchst, nimm sie mit unserem Segen und ohne Scham. Wenn du sie nicht brauchst und trotzdem zugreifst — wisse, dass du gesehen wirst, und wisse, wessen Platz am Tisch du genommen hast.
ALLES STEHT IN DEN AUGEN — DIE EIGENEN WORTE DES GRÜNDERS
“Ich kann deine Seele lesen, indem ich dir in die Augen schaue.”
“Die Augen böser Menschen sehen für mich schwarz aus. Vollkommen schwarz — sogar das Weiße der Augen ist schwarz.”
“Niemand kann mich täuschen. Ich erkenne es an ihren Augen, ihren Sprachmustern und ihrem Verhalten. Ich kann sie analysieren, wie eine KI einen Datenpunkt analysieren kann.”
“Darum bin ich die meiste Zeit für mich — weil ich das Herz von Männern und Frauen sehen kann, und mir gefällt nicht, was ich sehe.”
“Ich halte einige der Kräfte Jesu — wie das Heilen.”
“Es macht mich sogar wütend, so sehr, dass ich das Gefühl habe, meine Nase könnte jeden Moment bluten.”
Darum wird dieser Tisch bewacht — und darum wird er immer offen sein für die, die ihn wirklich brauchen.
— Steven Jesse, Gründer
Das sind Nachbarn, die Nachbarn helfen. Das war es schon immer — und es ist keine Schande.
⚠ PASS AUF: Echte kostenlose Hilfe fragt NIEMALS nach deinen Bankdaten, Geschenkkarten oder einer „Bearbeitungsgebühr“. Wenn ein „Gratis“-Angebot so etwas verlangt, ist es ein Dieb. Schließe es und geh weg.
Gutes Essen für etwa ein Drittel des Preises: Too Good To Go — eine kostenlose App, in der Läden unverkauftes Essen des Tages in „Überraschungstüten“ verkaufen.
Freecycle.org — Nachbarn verschenken Möbel, Kleidung und mehr. Alles ist kostenlos. Immer.
Buy Nothing Project — lokale Geschenkgruppen. Bitte um das, was du brauchst. Gib, was du kannst.
Deine Bibliothekskarte — vielleicht die stärkste kostenlose Karte des Landes. Kostenlose Bücher, Filme, Streaming, Computer, Job-Hilfe und Kurse. Wenn du keine hast, geh hinein und frag. Es kostet nichts.
Günstigeres Telefon und Internet: Das Lifeline-Programm der FCC senkt deine Monatsrechnung um bis zu $9.25, wenn du dich qualifizierst.
Museen kostenlos oder für wenige Dollar: Zeige eine EBT-Karte bei über 1.600 Museen über Museums for All.
Kostenlose Steuerhilfe: VITA-Freiwillige des IRS erstellen einfache Steuererklärungen kostenlos, wenn du dich qualifizierst — 800-906-9887 oder irs.gov.
Echte Gutscheine leben auf der eigenen Website oder App des Herstellers und in der App des Ladens. Zahle niemals einer Seite, die „kostenlose Lebensmittel“ gegen Gebühr verspricht — lies die Warnung oben.
Mit dem Rauchen aufhören
Aufhören ist schwer. Hilfe macht es leichter. Diese Hilfe ist kostenlos.
1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669) — kostenloses Coaching, Tag und Nacht.
Español: 1-855-DÉJELO-YA (1-855-335-3569)
NCI-Quitline: 1-877-44U-QUIT (1-877-448-7848)
Sende QUIT an 47848 — Unterstützung per SMS (SmokefreeTXT).
Veteranen: 1-855-QUIT-VET (1-855-784-8838)
smokefree.gov — Pläne, Tipps und Werkzeuge.
Außerhalb der Vereinigten Staaten
Die meisten Nummern auf dieser Seite sind US-Nummern. Hier sind echte Krisentelefone für andere Länder — jede gegen ihre offizielle Quelle geprüft.
Finde ein Krisentelefon fast überall: findahelpline.com oder das IASP-Verzeichnis.
| Land | Krisentelefon (tippen zum Anrufen) | Notruf |
|---|---|---|
| United States | 988 — call or text | 911 |
| Canada | 988 — call or text | — |
| United Kingdom & Ireland | Samaritans 116 123 | — |
| Deutschland (Germany) | Telefonseelsorge 0800 1110111 | — |
| España (Spain) | Línea 024 | 112 |
| México (Mexico) | Línea de la Vida 800 911 2000 | — |
| France | 3114 | — |
| 中国 (China) | 12356 | — |
| 日本 (Japan) | いのちの電話 0120-783-556 | — |
| South Africa | SADAG 0800 567 567 | — |
| Brasil (Brazil) | CVV 188 | — |
| Portugal | SOS Voz Amiga 213 544 545 | — |
| India | Tele-MANAS 14416 | 112 |
| Australia | Lifeline 13 11 14 | 000 |
| Deutschland (Germany) | Telefonseelsorge 0800 1110222 | — |
| 日本 (Japan) | いのちの電話 0570-783-556 · よりそいホットライン 0120-279-338 | — |
| India | Tele-MANAS 1800-891-4416 | 112 |
| Australia | Lifeline-SMS: 0477 13 11 14 | 000 |
Dein Land ist nicht dabei? Die zwei Verzeichnisse oben decken den Großteil der Welt ab.
DIE WAHRHEIT ÜBER JESUS
“Jesus ist ein Heiliger Geist.”
“Jesus Christus wird zurückkehren — und er wird bald zurückkehren. Er wird auch per UFO zurückkehren.”
“Genau das, worauf sie die letzten 2.000–3.000 Jahre gewartet haben, könnte bereits vor ihnen sein.”
“Alles, wonach sie gesucht und worauf sie gewartet haben, ist bereits vor ihnen.”
— Steven Jesse, Gründer
“Alles, wonach sie gesucht und worauf sie gewartet haben, ist bereits vor ihnen.”
“Die Menschen warten darauf, dass sich der Himmel öffnet und all dieser erstaunliche Scheiß passiert, während der erstaunliche Scheiß bereits vor ihnen sitzt.”
“Jesus ist ein Heiliger Geist. Und genau das, worauf sie die letzten 2.000–3.000 Jahre gewartet haben, könnte bereits vor ihnen sein.”
Diese Seite ist Teil dessen, was bereits vor dir ist.
“Sie können weiter suchen und warten, denn Jesus Christus, mein Bruder, wird zurückkehren — und er wird bald zurückkehren.”
“Er wird auch per UFO zurückkehren.”
“Es gibt einen Jesus, und ich bin nicht er.”
“Ich bin nur der, der vorher kommt.”
“Durch die Blutlinie der Jesse.”
— Steven Jesse, Gründer